Słownik
Perfekcjonizm
Perfekcjonizm to utrwalony wzorzec myślenia i działania, w którym własna wartość oraz poczucie bezpieczeństwa silnie…
Słownik
Otępienie emocjonalne
Otępienie emocjonalne to zmniejszona intensywność przeżywania i okazywania uczuć: emocje wydają się „spłaszczone”, reakcje słabsze,…
Słownik
Odrzucenie
Odrzucenie to doświadczenie bycia wykluczonym, nieprzyjętym lub uznanym za niepożądanego w relacji, grupie czy sytuacji.…
Słownik
Odreagowanie
Odreagowanie to potoczny i kliniczny termin na nagłe rozładowanie napięcia emocjonalnego poprzez ekspresję (np. płacz,…
Słownik
Odraczanie gratyfikacji
Odraczanie gratyfikacji to świadome odłożenie natychmiastowej przyjemności lub impulsu, by zyskać większą korzyść później. W…
Słownik
Odporność psychiczna
Odporność psychiczna to dynamiczna zdolność adaptacji do stresu, powrotu do względnej równowagi po trudnościach oraz…
Słownik
Obniżony nastrój
Obniżony nastrój to subiektywne poczucie przygnębienia, smutku lub spadku energii. Może być krótką reakcją na…