Kontrola impulsów
Najważniejsze informacje Przejściowe trudności z powstrzymaniem impulsu są normalne (zwłaszcza przy zmęczeniu i stresie); problem…
Słownik
Słownik
Konflikt wewnętrzny
Konflikt wewnętrzny to stan, w którym jednocześnie działają sprzeczne motywy, potrzeby, wartości lub przekonania. Dotyczy…
Słownik
Koncentracja
Koncentracja to zdolność ukierunkowania i podtrzymania uwagi na wybranym bodźcu lub zadaniu oraz hamowania dystraktorów.…
Słownik
Kompensacja
Kompensacja w psychologii i psychiatrii to sposób równoważenia odczuwanego braku lub poczucia niższości przez wzmacnianie…
Słownik
Katastrofizacja
Katastrofizacja to nawykowe wyobrażanie sobie skrajnie negatywnych, mało prawdopodobnych konsekwencji i interpretowanie sygnałów w najgorszym…
Słownik
Ja społecznie ukształtowane
„Ja społecznie ukształtowane” to wymiar obrazu siebie tworzony przez relacje, normy i role społeczne. Powstaje…
Słownik
Ja idealne
Ja idealne to wewnętrzny obraz tego, kim chcielibyśmy być: zestaw pragnień, aspiracji i standardów uznawanych…
Słownik
Izolacja emocjonalna
Izolacja emocjonalna to tendencja do tłumienia, odcinania lub minimalizowania własnych uczuć i sygnałów ciała. Może…